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点击收听本新闻听新闻 “走路”和“跑步”无疑是日常生活中最为普遍的2种锻炼方式靠谱的期货杠杆，它们不受时间与场地的限制，随时随地都能进行。然而，有些跑步爱好者认为，走路的运动强度低，达不到锻炼身体的目标；不仅如此，许多热衷于走路或健步走的人认为，跑步过于剧烈，并不适合日常锻炼。 那么，“走路”和“跑步”究竟哪个对健康更有益处呢？为此专门人做了研究，答案令人意外！ 走路和跑步，哪个健康益处更大？ 如果都是同样的运动量，走路和跑步哪个对身体益处更大？国际期刊《动脉硬化、血栓和血管生物学》2013年刊

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“我们现在不能在直播间说（股票代码），我也不希望直播间太多人。大家是真人就把‘111’打在公屏上，其余我们一律当假人清理出去。”在一个人数上千的大直播间里，主播一边拿着笔，在K线图上分析概念、板块走势，一边还不忘见缝插针地拉高评论区活跃度。 观众的反应也十分热烈。主播发出“召唤”后，评论区随即出现大量的“111”，中间还夹杂着“老师666”、“某股票可以买吗”的评论。大约在1分钟后，主播宣称已清理完毕，剩下粉丝可以点击添加小助手，领取“核心圈子”推荐。 这样的场面，是深夜12点，不少网络荐股直